Hvordan pleie den tørre vinterhuden
Vinterhuden:
Når temperaturen synker og minus gradene kryper frem er det fort gjort å skru opp alle varmeovner og ta noen ekstra lange dusjer for å holde varmen. Selv om dette er super digg i de fleste tilfeller så har det sine nedturer. Når huden blir utsatt for den varme og tørre inne luften i tillegg til den kalde tørre ute luften har den behov for ekstra pleie, ellers kan den fort bli tørr, irritert og sprekke opp.
Dette er et ganske normalt problem for mange her i Norge. Vårt skiftende uteklima er med på å påvirke huden vår hver sesong, men heldigvis finnes det ting vi kan gjøre for å holde huden vår sunn og myk. Hudprodukter finnes det et hav av og selv om vi kanskje tenker fuktighetskrem er det naturlige valget å gå for er det viktig å være obs på hva slags hudtype man har, før man kjøper inn produkter. Ved å bruke produkter som ikke passer din hudtype kan du i verste fall gjøre vondt verre. Om du er usikker på din hudtype finnes det hjelp hos de aller fleste apoteker, hudsalonger og hudterapeuter.
Våre beste pleie tips mot tørr vinterhud:
- Drikk nok vann: Vann er viktig for både kropp og hud, pass på å drikke nok gjennom hele dagen
- Ikke ta mange lange varme dusjer og bruk milde såper eller dusjoljer
- Hold temperaturen inne normal, finn heller frem et godt pledd eller varm god genser om det blir kjølig
- Rens huden nøye- gjerne 4 ganger om dagen, to om morgen og to om kvelden. Du kan bruke det samme produktet eller variere mellom 2 forskjellige. F.eks en som fjerner sminke og smuss og en som er mer dypt rensende
- Serum er en god ekstra beskytter, den trekker dypere inn i huden enn en vanlig fuktighetskrem
- Bruk en dagkrem som beskytter mot ytre faktorer. Her kan det lønne seg med en egen for vinter og sommer tider. Bør alltid inneholde solfaktor
- Nattkrem som gir godt med fuktighet, for vintertiden kan det være greit med en som er litt fetere enn det du har til normalt
- Maske som nattkrem er absolutt verdt et forsøk, gjerne 1-2 ganger i uka. Smør på og la virke i ca 10-15 min og tørk av.
- Skrubb gjerne 1-2 ganger i uken om vinteren også. Du fjerner døde hudceller og øker blodsirkulasjonen som gjør at huden bedre tar til seg næring, skiller ut avfallsstoffer og gir derfor et bedre grunnlag for fuktighetskremen.
- Ikke glem å ta vare på leppene dine også med en god leppebalm, men unngå de som inneholder mye vann.
- Hender og negler er også viktig, fuktighetskrem og negleolje som styrker er en lur investering
- Dekk huden med lue, skjerf, votter og mer når du er ute i minusgrader